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　　同事蔡姐有个9岁多的儿子叫童童，非常的可爱懂事，胖乎乎的非常招人喜欢，但是这段时间蔡姐连请1周的假期，办公室的同事都挺震惊的，毕竟在一起工作那么长时间，很少看见蔡姐请假，尤其还是连请1周那么就，一打听才知道原来是童童生病住院了。

　　蔡姐是个典型的工作狂，她是从农村来的，所以在工作上非常的拼命，经常加班加点的工作，童童大多都是由爷爷奶奶带，两位老人家非常的宠孙子，餐餐都给他吃大鱼大肉的，孩子爱吃巧克力，家里面的巧克力都没有断过，所以导致孩子经常出现积食的情况，爷爷奶奶没有太当回事，以为这是小事情，少吃一顿或是经常运动一下，很快就消了，结果就是以为这样导致孩子出现脾胃衰竭的情况，长不高。

　　一、儿科主任提醒：孩子有3个表现千万别拖，否则伤脾胃，长不高，成矮冬瓜！

　　1、睡眠质量变差

　　当孩子出现脾胃问题时，随之而来的睡眠质量也会变差，市场出现失眠多梦，夜惊多汗，经常踢被子，趴着、跪着睡觉，还有半睁眼、磨牙、说梦话流口水的情况

　　2、食欲不振

　　孩子积食最典型的症状之一就是胃口变差，具体表现有吃什么东西都提不起食欲，挑食厌食严重，饱腹感重，经常吃两三口饭就饱了，无论怎么喂都不吃，逼急了又哭又闹的，经常打嗝，吃饭时间明显延长，还喜欢含饭。

　　3、体弱多病，发育迟缓

　　脾胃是主运化的，当出现脾胃不好时，就意味着营养吸收受阻，无法给身体足够的营养，出现营养不良的情况，时间长了，身体免疫功能就会下降，容易生病，而且，还会阻碍孩子的正常发育，比同龄人矮一大截。

　　二、孩子积食，脾胃不和，身体这些地方会亮起“红灯”，阻碍发育，父母要别大意了

　　1、舌苔厚厚一层，发黄发白，舌苔脱落，嘴巴有口臭

　　2、精神萎靡，看着没有睡醒的样子，情绪不稳定，爱哭闹

　　3、面黄肌瘦，头发干枯发黄，下眼睑发红发紫，眼圈红肿

　　4、经常腹胀难受，肚子鼓鼓的，排泄系统异常，便秘腹泻

　　5、四肢无力，不爱动，喜欢坐着躺着，记忆力开始下降

　　三、孩子脾虚，停止发育，坚持每天喝些它，脾胃强健，长高个有保障

　　孩子脾胃出现问题，这可不是小事情，父母要重视起来，要及时发现孩子脾虚的信号，尽早帮孩子调理好脾胃，避免时间拖长了，影到孩子的正常发育。孩子脾胃问题要以预防为主，日常在家里常备有沙棘内金饮，隔三差五给小孩冲泡一杯，能很好的清理肠胃积食，改善积食反复的情况，同时提高脾胃的运化功能，起到很好的健脾作用。

　　里面含有沙棘——舔狗肠胃抵抗力，减少外界对脾胃的刺激，补脾健胃；山药——抑菌养胃，益气，提高身体免疫功能，改善消化；山楂——中和胃酸，促进肉食消化，健脾开胃；陈皮——理气调中，健脾益胃，清热止泻；低聚半乳糖——提高肠胃的吸收和消化功能。

　　四、养护好孩子脾胃，父母日常还要做好2件事

　　1、饮食清淡

　　孩子脾胃不似成人，还很娇嫩，日常可以多吃清淡的食物，像五谷杂粮、新鲜的果蔬等可以多吃补充微量元素和膳食纤维，像辛辣、生冷、油炸等容易刺激脾胃、不易消化的食物就要少吃了。

　　2、多多运动

　　孩子日常普遍运动量是普遍不足的，因此，父母要起到带头监督的作用，日常多多抽空带孩子户外运动，让孩子养成坚持运动的好习惯，这样不仅能强健脾胃，还能促进骨骼的发育，对孩子健康发育很有帮助。

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