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　　彭老太退休前是单位的工会主席，为人谦逊、和蔼有礼。好不容易熬到了退休的年龄，彭老太终于不再是“大忙人”。却想不到，回归家庭的彭老太变得十分“慵懒”，整日里守着电视机足不出户，子女回来探望她也得不到好脸色。子女们为了哄彭老太开心，花高价给她报名了旅行社，可彭老太非但不领情，还当众打了大儿子一耳光，责备子女嫌弃自己是负担，要让自己出门去眼不见为净。昔日和睦的家庭氛围彻底被破坏，子女们强制性带着彭老太去心理精神科进行检查，得出结论是“退休综合征”作祟，才引起了彭老太一系列反常行为。

　　退休综合征出现在老人离退休后的特定时段，老人从心理上没有完全接纳新的社会角色，以至于他们的日常行为、情绪偏离常态，形成了心理障碍。老人会产生消极的负面情绪，可能出现：坐立不安、注意力难以集中、对事情提不起兴趣、行为反复等症状，甚至伴随会出现头晕、胸闷、心悸等一系列生理症候群出现。

　　患者没有及时、正确地进行角色调整

　　退休对当事人而言，不单是身份变化，而是社会地位、生活节奏、交际圈子等多个方面都随着退休而出现巨大变化，性格较为敏感的老年人，就会出现心理异常反应，诞生出“树老根枯”的消极想法。此外，生活圈子狭窄、缺少业余兴趣的老人家，因为退休后空余时间增多，变得无所事事，也会因此产生各种消极想法。

　　上文中的彭老太就是典型的退休综合征，脱离了忙碌的工作节奏，不适应闲赋在家，于是产生了“人老没用”的无用感。彭老太把情绪矛盾转嫁到子女身上，误会子女的好意，认为是嫌弃自己没用。造成这种心理变化根本原因，就是彭老太没有进行正确的角色调整。

　　调节不当容易让老人产生消极想法

　　退休是晚年生活的开始，退休综合征的出现让老年人情绪受困。如果不加以重视，长时间背负心理压力的老人，很容易导致其他生理疾病发作，同时也会加重原有其他慢性病症，对患者的身心都有伤害。

　　关爱老人的心理健康，帮助他们实现“老有所乐”

　　要帮助老人“老有所乐”，那么就要重视老人的心理健康，给予他们关爱与支持，鼓励患者培养业余爱好，陶冶情操的同时，也让老人的晚年生活变得更加充实有意义。退休后，老人也要尽快调整角色，不要“困步于家中”，走出去多参加积极、正能量的活动，结交志同道合的朋友。如果退休综合征的症状较为严重，那么应该及时寻求专业的心理帮助，及早帮助老人脱离情绪困境，得以毫无负担地享受晚年生活的精彩。

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