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做情感咨询这么多年，最常遇到这样一类女性——

哪怕对方对她再过分，她都不觉得那是不爱，而是千方百计为对方辩驳，要么说他脾气不好、要么说他童年生活不幸福，才会有如此过分的言行。

她们往往不是寻求感情的解决之道，而是想让我认同她们的想法，告诉她们，无论身边的男人怎么对你，都是爱你的。

她们一遍遍重复“有时候他对我挺好的”，却说不出具体哪里好。

遇到这样的来访者，我更想让她们看清不被爱的现实——他不尊重你、不在意你的感受、对你毫无耐心，男人不爱你的这3个表现，占一个就别再纠缠了，不值得。

男人不爱你，才会不尊重你

爱情里，最重要的不是男人多有钱、长得多帅气，而是他是否懂得尊重你，发自内心尊重你的想法、尊重你们之间的不同、尊重你作为一个独立的人的自由。

人与人之间的交往，尊重很重要，尤其是在亲密关系里，尊重包含了重视、平等对待、给予对方尊严等要素。

一段被尊重的感情里，你会体会到舒适、惬意、成长，你会时不时感叹——遇到对方实属三生有幸。

而在一段不被尊重的感情里，你时刻处于内耗中，你不断审视自己——是不是我哪里做得不好他才会这样对我？久而久之，你变得焦虑、不自信，偶尔反问自己是不是爱错了人。

有位女读者曾在评论区与我分享她的爱情，她说分手后才发现，自己在上一段感情里从未被爱过。

女读者的前任非常多疑，两人在一起没多久便删掉了她手机里所有异性，每次她下班后处理工作问题时，前任总要刨根问题，譬如：你们是什么关系？聊工作为什么要发表情包？你们之间是不是在暧昧？

发展到最后，即使女读者如实相告，前任也觉得她在说谎，认为她一定瞒着自己与其他异性暧昧，不论她怎么解释，两人总要大吵一番，而后她被逼着道歉、一遍遍表明真心，这事才算过去。

而下一次，又会发生同样的事情。

女读者在这段感情里很受伤，最后一次吵架冷战后，两人互相拉黑删除，她搬出去找房子，这才终于回归了正常生活。

后来，女读者听共同好友说，他们分手后，男人在好友面前诋毁她一定是在外面有人了，才敢分手搬出去，并评价道“这样的女人就是不安分”。

回望这段感情，女读者只有一个感受——幸好分手了，远离垃圾爱情，才发现自己并非男人口中那么糟糕。

这样的爱情并不是真的爱情，他只爱自己，以自己的感受为圆心，所以才会不尊重你。

遇到不尊重你的男人，我的建议只有一点——及时止损，离他越远越好，否则你会变得不幸。

男人不爱你，才不在意你的感受

不在意，就是不够爱。明知道你在乎，他却无所谓，就是不爱。

他爱不爱你，别听他怎么说，看他怎么做，心里就明白了。

比如：

你想和他交流的时候，他从不会认真听你说话，更不会给予你多少回应，即使你主动要求，他也会用各种各样的借口拒绝沟通。

你以为他只是工作忙，太累了，没有多余的精力交流感情，殊不知，他只是不想与你交流。

再比如：

你发现他与其他异性的相处方式让你不舒服，暗示他要与对方保持社交距离，他装作不知道依然我行我素。你无法忍受明确提出要求，他却觉得你在无理取闹，责怪你不懂事，丝毫不在意你的感受。

你以为他只是爱社交，不想失去好朋友，而实际上，他根本不爱你，才会对这段感情不专一。

男人不爱你的表现其实很明显，是不是好的爱情，看看你的感受，心里就有数了。

你感觉到被轻视，对未来不自信，没有安全感……种种负面情绪，皆是因为你在这段感情里感知不到爱。

你需要做的不是为他辩解，而是勇敢面对真相。

一段值得坚守的爱情里，不用猜不用问，你一定能感知到被珍视、被在乎。

男人不爱你，才会对你毫无耐心

与其寻找被爱的蛛丝马迹，不如重新审视这段感情。

他是否经常对你大呼小叫？动不动就责怪你，哪怕做错了一点事情，也会被骂得狗血淋头？你在他面前是不是谨小慎微，生怕做错什么惹他生气？日常生活中，他是否习惯挑剔你，贬低你？

如果答案是肯定的，也许他并不爱你。

因为不爱你，才会对你毫无耐心，不想过多与你交流，只想发泄自己的情绪，对你毫无包容之心。

当他对你毫无耐心时，便意味着他从内心深处嫌弃你，他的潜意识里对你一定还带着“嫌弃”，你做什么都是错的，无限放大你的缺点，仿佛你就是全世界最最糟糕的人。

记得看过一个情感节目，男孩想要分手，把女孩贬低得一无是处。

女孩催他一起健身，他嫌弃女孩事情多爱装；女孩精心准备晚餐，他看不见女孩的辛苦，反而责怪她晚饭做得慢；女孩打扮得干净利落陪他见朋友，他嫌弃女孩妆太浓了给自己丢脸。

女孩同样哭诉，不知道该怎么做才能让男孩闭嘴，因为不管自己做什么，他总是摆出一副不耐烦的样子。

遇到这种情况，我通常建议当事人分手。

面对不爱你的人，他的耐心在你身上耗尽，不管你怎么做，他总能挑出错来，这样的感情不必挽回，也不值得挽回。

太多人困在“他到底爱不爱我”的怪圈里，盲目地纠缠，想尽一切办法抓住对方的心，其实都是徒劳。

男人不爱你的表现很明显，他会不尊重你、不在意你的感受、对你毫无耐心，甚至嫌弃你。不必留恋，不用感伤，懂得放弃也是一种智慧。

去爱值得爱的人，把你的满腔热情留给值得人，你会发现，幸福其实很简单。

你觉得男人不爱一个女人时，还有哪些表现？

情感咨询师花影：专注解读婚姻情感问题，在喧嚣尘世中给你抚慰与温暖

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